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auのデータ使用量は、My auアプリ・My auのWebページから確認できます。今月どれくらいギガを使ったか、残りデータ量がどれくらいかを確認したい場合は、My auアプリを見るのが一番わかりやすいです。
Androidスマホなどに表示される「警告するデータ使用量」は、auからの請求警告ではなく、スマホ本体側のデータ使用量通知です。設定したデータ量に近づいたときに知らせる機能なので、表示されたからといってすぐ追加料金が発生するわけではありません。
この記事では、auのデータ使用量の見方、警告するデータ使用量の意味、速度制限になったときの確認方法をまとめます。毎月20GB以上使っている人向けに、料金プランを見直す目安も紹介します。
20GB前後使っている人は、料金プランも見直しましょう
auのデータ使用量を確認して、毎月10GB〜30GB前後使っているなら、今の料金が高い可能性があります。通信量を確認したあとに、同じくらいのギガ数で安く使える格安SIMも比較しておくと、スマホ代を下げやすくなります。
- 月10GB前後:料金の安さ重視で比較
- 月20GB前後:楽天モバイル・povo・LINEMOを比較(povoは30GBトッピングも候補)
- 月30GB前後:ahamo・LINEMO・楽天モバイルを比較

「警告するデータ使用量」とは?表示の意味と設定方法
「警告するデータ使用量」は、Androidスマホ本体が表示する通知です。auが請求額や速度制限を知らせる機能ではありません。端末で設定した通信量に達すると通知されますが、実際の残量や速度制限はMy auで確認してください。
- Androidの「設定」を開く
- 「ネットワークとインターネット」など通信設定の項目を開く
- SIMまたはモバイルネットワークから、データ警告・上限の項目を確認する
- 契約容量より少し手前の数値に警告を設定する
メニュー名はAndroidの機種やOSによって異なります。iPhoneには同じ名称の警告設定がないため、「設定」内のモバイル通信量とMy auを確認してください。端末側の計測値とau側の利用量はズレることがあるので、契約上の残量はMy auを基準にします。
データ通信量とはインターネット利用時に送受信されるデータ量

データ通信量とは、スマートフォンやタブレットなどでインターネットを利用する際に送受信されるデータ量のことです。データ量はキロバイト、メガバイト、ギガバイトという単位で表されます。
メールの送信やウェブサイト閲覧、動画視聴などのコンテンツを利用する際にデータ通信量が消費されます。
データ通信量を確認する重要性
データ通信量を確認することは、スマートフォンを利用する上で重要です。利用状況に合ったデータプランを選べ、速度制限を受ける前に把握できます。
通信量をチェックするとデータ節約の指標となり、予期せぬデータ通信量の急増を早期に発見できます。
通信キャリアやプランでは、月に使えるデータ通信量に上限があることが一般的です。上限を超えた後の扱いは契約によって異なり、速度制限になる場合や、必要に応じて追加データを購入する場合があります。
自分のデータ通信量を把握し、適切に管理することは、節約する上で重要です。
» データ通信量の基本から節約方法までまとめて解説!
auのデータ使用量・ギガ残量の確認方法

auのデータ通信量を確認する方法は、以下の4つです。
- My auアプリ
- au公式ウェブサイト
- 音声ガイダンス
- カスタマーセンター
定期的にチェックすれば、データ消費を把握し、速度制限や追加購入が必要になる前に使い方を調整できます。
データ通信量が月額プランの範囲を超えると速度制限がかかるため、使用状況の把握は賢いスマートフォン利用につながります。
» データ通信量の確認方法とは?データ節約のコツと合わせて解説
My auアプリでデータ使用量を確認する
My auアプリは、便利な機能を備えたモバイルアプリです。スマートフォンでのデータ通信量を簡単にチェックできる点が大きなメリットです。
リアルタイムでのデータ使用状況を確認でき、月々の使用量が一目でわかります。グラフを用いた視覚的な管理もできるので使いやすいです。
My auアプリでデータチャージの申し込みができ、料金プランの確認や変更もアプリから直接行えます。データ不足に迅速に対応し、ライフスタイルに合ったプランへの変更がスムーズです。
Pontaポイントや請求内容もMy auから確認できます。
My auアプリは、auサービスへのショートカット機能やアプリ限定クーポンの受け取りなど、快適に使える機能があります。
au公式ウェブサイトで毎月のデータ使用量を見る

au公式ウェブサイトを利用すると、データ通信量の確認や管理が簡単です。My auにログインし「データ量の確認・変更」メニューから通信量をチェックできます。
リアルタイムで使用状況を把握でき、過去の使用履歴も確認できます。自分のデータ使用パターンを知るのにおすすめです。
データチャージやプラン変更などの手続きもウェブサイト上で行え、データ通信量の管理に最適です。
音声ガイダンス
音声ガイダンスは、電話を使用してデータ通信量をチェックできます。サービスを利用すると、スマートフォンやパソコンを使わずに情報を簡単に入手できます。
外出中やパソコン操作が難しいときでも、音声ガイダンスに従って操作するだけで、データ通信量を確認可能です。
操作は特定のキーワードや選択肢を入力するだけで簡単に行えます。音声ガイダンスを利用する際には、営業時間や通話料金に注意が必要です。
インフォメーションサービスの使用条件を事前に確認し、適切な時間に利用することが大切です。
カスタマーセンター

auのカスタマーセンターでは、オペレーターを通して直接データ通信量を確認できます。サービスを利用するためには、営業時間内に電話をかけることが必要です。
電話番号はauの公式ウェブサイトでチェックできます。待ち時間の発生を考え、時間に余裕を持って問い合わせることをおすすめします。
利用する際、契約情報の認証が必要な手続きがあり、事前に契約情報を準備しておくことが大切です。オペレーターに直接相談すると、データ通信量の確認や関連する疑問、問題の解決にもつながります。
auのデータ通信量を節約する方法|警告するデータ使用量を超えないコツ

スマートフォン利用時には、データ通信量の節約が重要です。
auのデータ通信量を節約する方法は、以下のとおりです。
- 動画・音楽はダウンロードして楽しむ
- アプリのデータ利用量をチェックする
- Wi-Fiを活用する
方法を実践すると、毎月のデータ使用量を減らし、不必要な出費を削減可能です。
動画・音楽はダウンロードして楽しむ
動画や音楽をダウンロードで楽しむことは、データ通信量を節約するための効果的な方法です。Wi-Fi環境で事前に動画や音楽をダウンロードすると、移動中や外出先でもデータ通信を使わずにコンテンツを楽しめます。
動画をダウンロードする際は、画質を少し下げるとファイルサイズが減り、節約できます。
スマートフォンやタブレットに保存したメディアを再生すると、データプランの範囲内で快適に音楽や動画を楽しめます。
アプリのデータ利用量をチェックする

データを節約するためには、アプリごとのデータ使用状況のチェックが重要です。動画やSNSなど、使用するアプリによって消費量は大きく変わります。
スマートフォンの設定メニューでデータ使用状況を確認し、データ使用量の多いアプリを特定します。
バックグラウンド通信が多いアプリを制限し、アプリの更新はWi-Fi環境で行いましょう。スマートフォンのデータセーバー機能を使うのも効果的です。キャッシュ削除は保存領域の整理には役立ちますが、モバイルデータ節約を目的に行う必要はありません。
アプリのデータ利用量をチェックし、対策をすれば、毎月のスマートフォン料金を抑えられます。
» LINE電話のデータ通信量を抑える方法を解説!
Wi-Fiを活用する
Wi-Fiを活用することは、auのデータ通信量を節約する有効な手段です。自宅のWi-Fiや公共の場所で提供されている無料Wi-Fiを使用すると、モバイルデータの消費を抑えられます。
安全なWi-Fiネットワークを選び、セキュリティ対策に気を配ることが重要です。
データ通信量が多くなる動画視聴や大容量ファイルのダウンロードは、Wi-Fi環境下で行うことをおすすめします。
移動中にもWi-Fiが利用できる交通機関を選択すると、通信量を抑えてインターネットの利用が可能です。事前にWi-Fiスポットを調べておくと、必要なときに接続できます。
スマートフォンの設定でWi-Fiを優先した接続にすると、自動的に通信量を節約できます。通信量が多い時期は、Wi-Fiのみを使用して節約することも方法の一つです。
工夫すれば、auのデータ通信量を上手に管理し、料金の節約に役立ちます。
auのデータ通信量を超えたときの対処法

auのデータ通信量を超えてしまった際には、以下の対処法があります。
- データチャージ
- プランの変更
以下の方法を適切に利用すると、auのデータ通信量を超えたときの不便さを軽減可能です。
データチャージ
データチャージとは、スマートフォンのデータ通信量を超過した際に、追加のデータ容量を購入するサービスです。通信速度制限が解除され、インターネットを快適に利用できます。
手続きはMy auアプリやau公式ウェブサイトから簡単に行えます。料金は購入するデータ量によって異なり、必要に応じた量の選択が可能です。
データチャージは一時的な解決策です。データ量を頻繁に超過する場合は、追加購入を繰り返す前に料金プランを見直しましょう。
購入単位、料金、有効期限は変更される場合があります。購入前にMy auの表示内容を確認してください。
プランの変更
データ通信量を超えた際には、プランの変更が有効な対策となります。プランには、データ通信量が多いものや必要最小限のデータで済む節約型プランなど、さまざまな種類があります。
変更する際には自分のデータ使用量や生活スタイルを考えて、最適なプランを選ぶことが大切です。
手続きはMy auアプリやau公式ウェブサイトから簡単に行えます。手続きしても次月からの適用となる場合もあり、注意が必要です。
プラン変更後の料金やサービス内容を事前に確認することは重要です。適切なプラン変更を行えば、データ通信量に見合った料金になり、節約できます。
auの料金プランを見直すときの確認点
auでは、使い放題MAX+やスマホミニプラン+など、使い方に応じた料金プランが案内されています。プラン名・料金・割引条件は変更されるため、申し込み前にau公式の料金・割引ページで最新条件を確認してください。
比較するときは、直近3か月のデータ使用量、家族割引、固定回線とのセット割引、通話オプションをまとめて確認します。データをあまり使わない月が多い場合と、毎月20GB以上使う場合では、選ぶべきプランが変わります。
auで毎月20GB以上使うなら料金を見直す目安
My auで確認して、毎月20GB以上使っている月が多いなら、今の料金プランが自分の使い方に合っているか見直すタイミングです。
東京で通勤中に動画を見る、外出先で地図アプリを使う、カフェでテザリングすることが多い人は、データ使用量が増えやすくなります。auの大容量プランを使う方法もありますが、スマホ代を抑えたい場合は楽天モバイルやahamoも比較しておくと選びやすいです。
どれが合うか迷う場合は、あなたに合う格安SIM診断、楽天モバイルの評判・料金レビュー、ahamoの評判・料金レビューも参考にしてください。
よくある質問
申し込み前に迷いやすい点を、条件と注意点を含めて回答します。
auのギガ残量はどこで見られる?
auの公式アプリまたはWebのマイページで、当月のデータ使用量と残りギガを確認できます。
速度制限が出たらどうする?
まず当月の使用量を確認し、追加購入するか、Wi-Fi利用・動画画質の調整で月末まで抑えるかを判断しましょう。
毎月何GBなら料金を見直すべき?
直近3か月の平均が10GB〜30GB前後なら、現在のauの料金と格安SIMの30GB前後プランを比較する価値があります。
まとめ
スマートフォンやタブレットの利用には、データ通信量の管理が欠かせません。auユーザーは、My auアプリやau公式ウェブサイトを活用して簡単に通信量をチェックできます。
通信料をチェックして、快適なインターネット環境を保ちましょう。
データ節約のためには、以下の対策が有効です。
- オフラインで動画や音楽を楽しむ
- アプリのデータ利用量の確認
- Wi-Fiの活用など
上記を行っても、データ量が足りない場合は、データチャージやプラン変更も検討しましょう。
auは使い放題MAX+やスマホミニプラン+などを案内しています。料金・割引条件はau公式ページで最新情報を確認してください。
自分に合ったプランで、より快適にスマートフォンやタブレットを利用できます。
» iPhoneのデータ通信量を確認しよう!節約方法も詳しく解説